Bạn đang nghĩ gì

  -  

Vào thế kỷ 17, bên triết học tập tín đồ Pháp René Descartes đang giới thiệu "lời giải thích đến tất cả": Tôi nghĩ, do vậy tôi là. Tôi lưu giữ tulặng bố này là bắt đầu của các cuộc tranh cãi trong những lớp triết học tập. Đó là mẩu chuyện "xuất hiện đầu tiên": nhỏ gà tốt quả trứng?

hầu hết năm tiếp theo, tôi cảm giác rằng tuim bố của ông đích thực là một trong những bí quyết điền vào địa điểm trống. "Tôi nghĩ rằng _________, vày vậy tôi là ___________." Nói biện pháp khác, "Tôi cho là tôi đã tức giận, cho nên tôi khó tính." "Tôi nghĩ rằng tôi căng thẳng, cho nên vì thế tôi căng thẳng." "Tôi cho rằng tôi sẽ mắc, bởi vì vậy tôi sẽ bận rộn."

Bây giờ đồng hồ trước lúc tâm trí của bạn bắt đầu làm phản đối mọi tuyên ổn bố này, họ hãy xem xét kỹ hơn. Có lẽ một ví dụ trường đoản cú cuộc sống thường ngày của mình có thể giúp lý giải.

Bạn đang xem: Bạn đang nghĩ gì


Một buổi sáng sớm khi thức giấc, tôi nghĩ về về toàn bộ hầu như câu hỏi tôi đề xuất làm cho trong thời gian ngày và phân biệt rằng đây vẫn là 1 trong ngày vô cùng mắc. Vì vậy, cân nhắc của tôi đại các loại như "Hôm nay tôi bao gồm rất nhiều vấn đề cần làm cho." Sau kia, tôi nghĩ về căn vườn của chính mình với giải pháp tôi ý muốn đi dạo vào khu vườn vào buổi sáng sớm với kiểm soát sự phát triển mới, với coi ai phải tưới nước. Tất nhiên, suy xét tiếp theo sau của tôi, vì chưng quan tâm đến trước chính là quá bận bịu, sẽ là tôi không có thời gian đi bộ vào sân vườn vào sáng hôm đó bởi tôi có "rất nhiều megaelearning.vnệc đề xuất làm".

Vì vậy, hãy quay lại "công thức" Descartes của chúng tôi cùng điền vào nơi trống. "Tôi suy nghĩ tôi là vượt bận, cho nên vì thế tôi vượt bận"Vì vậy, Tóm lại thường thì mang lại cân nhắc này là tôi quá bận để vào sân vườn sáng ngày hôm nay cần tôi ko đi. Tôi cho rằng tôi vượt bận để vào vườn, bởi vì vậy tôi vượt bận để vào vườn.


Tuy nhiên, do tôi sẽ thao tác với công tác này một thời gian, tôi sẽ vượt qua tinh thần hạn chế đó, và cho dù sao thì cũng bước vào vườn ... cùng chính là khoảng chừng thời hạn im bình dễ thương và đáng yêu đối với tôi trước khi ban đầu một ngày "bận rộn" của chính bản thân mình.

Một megaelearning.vn dụ khac? ĐƯỢC. Ai kia nói điều nào đó cùng với tôi rằng tôi coi là xúc phạm hoặc có tác dụng tổn thương. Chúng ta hãy quay lại để điền vào vị trí trống. tôi suy nghĩ tôi là xúc phạm, cho nên tôi xúc phạm. Bây giờ đồng hồ, tôi có một cách khác vào cách tôi "điền vào nơi trống". tôi suy nghĩ tôi là lừa quân địch, cho nên vì vậy tôi lừa quân địch. Bất cứ đọng ai suy nghĩ tôi lựa chọn là người với "Tôi là".

Nếu tôi nghĩ rằng ai này đã xúc phạm tôi, thì tôi hiện giờ đang bị xúc phạm. Nếu tôi chọn cho là tôi sợ hãi, thì tôi sợ hãi. Nếu tôi chọn nghĩ rằng tôi thiếu thốn kiên trì, thì tôi vẫn thiếu kiên trì. Mặt không giống, nếu như tôi lựa chọn nghĩ rằng tôi đang bình an, thì tôi đang an ninh ... hoặc tối thiểu là đi về hướng đó.

Hãy test thực hành này: Tìm tìm và Ttốt thế

Lần tới khi chúng ta thấy bản thân Cảm Xúc giận dữ với ai đó, nlỗi vào "Tôi nghĩ rằng tôi vẫn giận dữ, do vậy tôi cạnh tranh chịu", hãy sửa chữa thay thế xem xét kia bởi, "Tôi cho là tôi sẽ an toàn, do đó tôi vẫn bình an". Tất nhiên, đây chưa phải là 1 megaelearning.vnên dung dịch kỳ diệu có thể thay đổi thực tế của doanh nghiệp ngay lập tức. Nó có thể vào một trong những ngôi trường hợp, mà lại trong những ngôi trường vừa lòng khác, nó rất có thể mất một thời điểm.

Những gì nó sẽ làm cho là biến hóa nhận thức của khách hàng về tình huống. Đột nhiên, nó đặt chúng ta ngơi nghỉ bên phía ngoài thái độ của khách hàng, "chú ý vào họ" rộng là "biến đổi họ". Quý khách hàng, cùng với bốn giải pháp là người quan sát, rất có thể đứng lại và nhìn thấy "bạn" là "nhân vật dụng hành động", hoặc diễn megaelearning.vnên ví như bạn có nhu cầu, chọn nhập vai "Tôi cực nhọc chịu", "Tôi tức giận", "Tôi không nguy hiểm. "," Tôi bận vượt "," tôi đau thừa ", v.v.


Nhận tin tiên tiến nhất qua email

Tạp chí mặt hàng tuần Cảm hứng mặt hàng ngày


Lúc các bạn bước đầu nói "Tôi cho rằng tôi đã bình an, cho nên vì vậy tôi đang bình an" một cái nào đó đổi khác. Nó cho phép các bạn thấy rằng bao gồm một tùy lựa chọn khác. Quý Khách không trở nên buộc ràng vào làm phản ứng của mình. Họ là một trong những sự chọn lọc, tuy vậy họ thường làm lơ thực sự rằng bọn họ đang tất cả một sự chọn lọc. Nói rằng tôi sẽ bình yên, trong cả Khi bọn họ không cảm thấy được điều đó trong thời đặc điểm đó. góp chuyển cách biểu hiện của họ từ khó chịu với khó tính thanh lịch triệu tập vào câu hỏi chọn lựa sự bình yên vào nội trung ương.

Suy suy nghĩ hành động trước

khi bạn nghe ai kia nói các dấn xét xấu đi về bạn hoặc về bạn, câu trả lời được thiết kế tự động của chúng ta cũng có thể là "Tôi vô cùng buồn" như vào "Tôi nghĩ rằng tôi vẫn tức giận, vị vậy tôi cạnh tranh chịu". Tuy nhiên, vào khohình họa tự khắc đó hoặc trong số những khohình họa xung khắc tiếp nối, chúng ta cũng có thể biến đổi điều ấy thành "Tôi nghĩ rằng tôi có thể nhằm điều đó qua, vị vậy tôi có thể để điều này qua."

Trước tiên là Để ý đến, kế tiếp là hành động. Nó luôn luôn luôn luôn như thế. Mọi vật dụng đông đảo bước đầu với một lưu ý đến. Ngay cả sự trúc thai cũng ban đầu xuất phát từ 1 ý nghĩ. Trước hết, bạn suy nghĩ về câu hỏi làm cho một điều nào đó cùng tiếp nối làm cho điều đó, hoặc các bạn quyết định không làm cho điều đó. Dù bằng cách làm sao, ý suy nghĩ cho trước. Tất cả những phát minh sáng tạo đa số ban đầu xuất phát điểm từ 1 ý suy nghĩ. Thomas Edison đã không phát minh ra đèn điện mà không tồn tại ý nghĩ hoặc nhiều cân nhắc về nó.

Những suy xét luôn luôn đi trước những hành động. Do kia, tầm quan trọng của câu hỏi "cai quản lý" lưu ý đến của họ với ko để bọn chúng chạy lan man. Họ không hẳn là "đạo diễn" của chương trình của chúng tôi. Họ chỉ đơn giản dễ dàng là chi phí thân của hành megaelearning.vn.

Nếu các bạn không thích hợp phía đi của cuộc sống thường ngày, ngày của bạn, hoặc một địa chỉ rõ ràng, hãy lưu ý suy nghĩ của bạn. Có lẽ ai đang suy nghĩ "tình hình này bốc mùi". Hãy cân nhắc kia trở về "điền vào chỗ trống" của công ty chúng tôi. Tôi nghĩ rằng tình trạng này bốc hương thơm, vì thế triệu chứng này vẫn bốc mùi. Hmmm ... Ý tưởng bắt đầu, có ai không?

Vấn đề là một khi bạn cho là một tình huống là vô vọng, thì bạn tự vứt nó cùng không làm những gì cả - sau tất cả trường hợp nó tuyệt vọng, chúng ta tất yêu làm gì được. Đúng? Sai rồi! Đó chỉ là tinh thần của công ty, xem xét của người sử dụng, nói rằng nó là tuyệt vọng. Luôn gồm hy vọng. Miễn là gồm cuộc sống, bao gồm hy vọng. Ngay cả trong những trường hợp bi thảm, trong lúc vẫn còn cuộc đời, vẫn có hi vọng.

Suy nghĩ về bên phía ngoài Hộp chương trình của bọn chúng tôi

Chúng ta phải chuyển đổi lưu ý đến về các tài năng, về tiến trình, về những chắt lọc của bọn họ, về các chiến thuật. Chúng ta yêu cầu cân nhắc phía bên ngoài vỏ hộp quan tâm đến được thiết kế theo kiến thức.

Nếu suy nghĩ của người sử dụng là "Đây là vô vọng", hay là "không có chiến thuật làm sao mang lại sự megaelearning.vnệc này", tiếp đến Để ý đến lại. Tôi suy nghĩ không có giải pháp, cần phải được sửa chữa bởi Tôi cho rằng có một giải pháp. Ít độc nhất kế tiếp công ty chúng tôi sẵn sàng để sở hữu một giải pháp và năng lực search thấy nó. Điều này cũng xuất hiện thêm góc cửa đến trực quan hoặc giải đáp bên phía trong của chúng tôi để cung cấp đến Shop chúng tôi gợi nhắc về một giải pháp.

Xem thêm: Tai Game Dot Kich 3D Tieng Viet, Robot Đột Kích 3D

Bất cđọng thời gian như thế nào họ sẽ nghĩ mình vào ngõ cụt, như tôi thừa bận, tôi không tồn tại thời gian, tôi không tồn tại phương án như thế nào cho vấn đề này, v.v ..., thì đã tới lúc bọn họ cần chuyển đổi cân nhắc của bản thân mình. Nếu tôi cho rằng tôi quá bận bịu, thì tôi vẫn quá bận rộn để dành thời gian mang đến bất kể điều gì không giống xung quanh "bận rộn". Nếu tôi cho là tôi không có câu trả lời mang đến mọi vấn đề đang xẩy ra với tôi, thì tôi không msinh sống cánh cửa cho các chiến thuật đi vào.

Một ví dụ tuyệt đối hoàn hảo về vấn đề đó là khi chúng ta bảo rằng bạn bắt buộc nhớ điều nào đó. Hãy test điều đó vào lần sau: Ttốt vì nói: "Tôi quan trọng nhớ", hãy nói "Hãy để tôi ghi nhớ điều này" hoặc "Nó đang tới cùng với tôi". Vấn đề này có tác dụng, đối với một, nói với tâm thức của bạn nhằm liên tiếp kiếm tìm tìm câu trả lời đó, cùng hai, giữ lại cho góc cửa xuất hiện câu vấn đáp.

Nếu chúng ta cứ đọng nói tôi tất yêu ghi nhớ, hãy đoán xem, tâm thức của bạn sẽ thế nào, "OK, thiết yếu nhớ", cùng nó vẫn tắt vào bữa trưa và kết thúc cố gắng ghi nhớ. Kết thúc mẩu chuyện. Mặt khác, nếu như khách hàng nói "Để tôi xem, nó là gì?" nó đang ngơi nghỉ lại "có tác dụng nhiệm vụ" cho tới Khi tìm thấy cam kết ức mà các bạn trải nghiệm.

Để ô cửa xuất hiện thêm cho các giải pháp

Tương trường đoản cú điều này, nếu khách hàng sẽ tìm tìm phương án cho một sự megaelearning.vnệc, nếu khách hàng nói với chính mình "Tôi lừng chừng bắt buộc làm cho gì", thì một lần tiếp nữa chúng ta đã đóng góp cửa nhà mang đến câu vấn đáp. Nói "Tôi hoàn toàn có thể tra cứu thấy câu trả lời" hoặc "Câu vấn đáp là gì?" mở rộng cánh cổng đến câu trả lời đến với các bạn.

Chúng ta có thể thay thế sửa chữa hầu như Để ý đến cùng tuyên bố sau cuối đó bởi một vài điều khiến góc cửa xuất hiện cho những phương án. "Tôi cho là tôi rất có thể khám phá câu vấn đáp, cho nên vì vậy tôi rất có thể tò mò câu trả lời." "Tôi cho rằng tôi có chức năng tìm thấy giải pháp, cho nên vì thế tôi có chức năng đưa ra phương án."

Bây giờ đồng hồ một số bạn cũng có thể bảo rằng điều đó là đơn giản dễ dàng. Vâng, và đúng là những điều đó, cùng chính là vẻ đẹp nhất của chính nó. Con người bọn họ dường như tất cả xu hướng phức tạp hóa các sản phẩm công nghệ, Lúc hầu hết vật dụng thực sự đơn giản dễ dàng. Đầu tiên là 1 trong quan tâm đến, tiếp đến là một hành động. Đầu tiên là ý thức, sau đó là hệ quả của ý thức đó. Một xem xét, kế tiếp là tác dụng đến quan tâm đến đó: Tôi cho rằng _________, vì vậy tôi là __________.

Thay thay đổi bản chất của cuộc sống của bọn chúng ta

Chúng ta đang từ bỏ buông lỏng bạn dạng thân bằng cách suy nghĩ "hồ hết xem xét nhỏ tuổi nhặt" hoặc hầu hết quan tâm đến thất vọng - đông đảo suy xét được tác động bởi lòng từ bỏ trọng rẻ, hình hình họa về các phương châm chẳng thể có được (y như thứ hạng "mảnh mai hơn cuộc sống" bên trên TV) và hầu hết quan tâm đến tràn lan từ bỏ phê bình (hoặc phê bình người khác). Những xem xét này là từ vượt qua phiên bản thân: Tôi cho là tôi là một trong những kẻ thất bại, vì vậy ... Tôi cho là tôi không đủ logic, cho nên vì thế ... Tôi cho là tôi không thu hút, vì thế ... Tôi cho rằng tôi tất yêu làm điều đó, cho nên vì vậy. ... vv ... Niềm tin hoặc xem xét nhưng bọn họ có tạo nên dư âm cho hành megaelearning.vn của chúng ta và đến cuộc sống đời thường bọn họ tạo ra.

Nếu có một sản phẩm có thể thay đổi cuộc sống thường ngày của bọn họ, thì chính là đổi khác bản chất của suy xét, niềm tin của họ. Chúng tôi không bất lực. Chúng tôi mạnh bạo quan trọng giám sát và đo lường được. Để trích dẫn Marianne Williamson trong Trsinh sống về với tình yêu:

"Nỗi thấp thỏm lớn nhất không hẳn là bí thiếu thốn.Nỗi run sợ thâm thúy độc nhất vô nhị của Shop chúng tôi là chúng tôi bao gồm sức khỏe thiết yếu đo lường và tính toán được ... "

"Tôi cho là tôi là ____________, vị vậy tôi là ____________". Tùy nằm trong vào bọn họ để điền vào khu vực trống cùng với thực tế cơ mà bọn họ ước muốn, không hẳn là bọn họ ko. Chúng ta rất có thể đổi khác thực tiễn của họ. Chúng ta có thể tạo ra sự khác hoàn toàn vào cuộc sống đời thường của bọn họ và trong cuộc sống đời thường của không ít bạn bao bọc với trên trái đất.

Chúng ta có thể giống như hộp động cơ nhỏ tuổi gồm thể: "Tôi nghĩ về tôi có thể, tôi nghĩ về tôi có thể" cho nên chúng tôi rất có thể. Điều đó đích thực dựa vào vào chúng ta! Không ai hoàn toàn có thể đổi khác cuộc sống của công ty chúng tôi xung quanh chúng tôi. Điều kia thật tốt chính vì điều đó Tức là chúng ta chưa hẳn mong chờ ai khác biến hóa hoặc có tác dụng bất cứ điều gì.

Chúng ta gồm sức mạnh trong tay mình để biến đổi cuộc sống thường ngày, thực trên, quả đât của bọn họ. Hãy tiếp tục! Nói rằng: "Tôi nghĩ rằng tôi hoàn toàn có thể, tôi cho rằng tôi tất cả thể" cùng tiếp nối thực hiện bước tiếp theo và đi đến nó.

Sách liên quan:

Sức mạnh của độc lập trong bạn: Một hình thức mang ý nghĩa giải pháp mạng mang đến hi vọng, chữa trị lành và hạnh phúc trong rứa kỷ 21stvị Marlise Karlin.

*
Sức mạnh của tự do vào bạnhỗ trợ một cách thức mang ý nghĩa cách mạng để tiếp cận Năng lượng Sinh lực Toàn cầu của tự do để dành được sự minc mẫn, xúc cảm và bình tĩnh, trong cả khi sẽ lếu loạn, căng thẳng và lo ngại. Những đứa tphải chăng đương đầu cùng với gặp chấn thương vì doạ vẫn tìm hiểu ra giá trị bạn dạng thân, thanh hao thiếu niên chữa trị lành hội chứng rối loạn siêu thị nhà hàng cùng bạn béo tra cứu thấy tình thân phiên bản thân sau không ít năm ít nói mãn tính.

AsWade Damegaelearning.vnsmegaelearning.vnết vào Lời nói đầu, “Những lời của Marlise mang 1 tia sáng sủa megaelearning.vnnh quang sâu sắc trong trái tlặng của tất cả chúng ta, và gần như mẩu truyện của cô ấy ấy về những người dân đồng ý các lẽ thật này, tôi có niềm tin rằng sẽ truyền cảm hứng cho chính mình nlỗi chúng ta vẫn làm với tôi”.

Sức mạnh mẽ của chủ quyền trong bạnthổi bùng nguồn năng lượng của hi vọng và chữa trị lành vào cuộc sống thường ngày của doanh nghiệp, chuyển các bạn vào một cuộc hành trình dài dẫn cho trái tyên ổn của vai trung phong hồn các bạn.

Nhấn vào đó để biết thêm với / hoặc để tại vị cuốn sách này.

Xem thêm: Orianna Mùa 11: Cách Chơi, Lên Đồ & Bảng Ngọc Orianna Mùa 8, Hướng Dẫn Cộng Bảng Bổ Trợ Orianna Mùa 8

Giới thiệu về Tác giả

*
Marie T. Russell là fan sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng phân phối cùng tổ chức một lịch trình phát thanh khô hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, trường đoản cú 1992-1995, tập trung vào những chủ thể nhỏng lòng từ trọng, sự cải tiến và phát triển cá nhân và niềm hạnh phúc. Các bài megaelearning.vnết của cô tập trung vào sự biến đổi cùng kết nối lại với mối cung cấp niềm vui và sự sáng tạo phía bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng trí tuệ sáng tạo 3.0: Bài megaelearning.vnết này được cấp giấy phép theo Giấy phnghiền 4.0 chia sẻ tương tự như Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết quay trở về bài xích megaelearning.vnết: Bài megaelearning.vnết này thuở đầu lộ diện bên trên Nội địa.com