Alexithymia Là Gì
các alexitimia Nó được tư tưởng là một điểm lưu ý của tính bí quyết của một trong những người, những người dân không thể xác định và mô tả cảm hứng của chính họ. Đây là một vấn đề cận lâm sàng; đó là, nó không được coi là một náo loạn tâm thần. Mặc dù nhiên, nó hoàn toàn có thể mang lại tất cả các một số loại khó khăn cho những người mắc buộc phải nó.
Bạn đang xem: Alexithymia là gì
Các điểm lưu ý được ghi lại nhất của alexithymia là sự rối loàn rõ rệt trong nhận thức về cảm xúc của một người, thiếu thêm bó với những người khác với những khó khăn trong megaelearning.vnệc duy trì các mối quan hệ lãng mạn, cho mặc dù cho là tình các bạn hay tình yêu. Kế bên ra, alexithymics tiếp tục cũng gặp khó khăn trong megaelearning.vnệc hiểu cảm xúc của người khác.
Nói chung, chúng ta cũng có thể nói về nhì phiên bản của vấn đề này: alexithymia là một trong trạng thái với alexithymia là một trong đặc điểm. Đầu tiên là 1 tình trạng tạm bợ thời, thường tạo ra bởi một sốc hoặc một sự kiện đau thương. Trái lại, trang bị hai là 1 phần tính giải pháp của cá nhân và là một trong những phần của anh ta xuyên suốt cuộc đời.
Đây là một trong những vấn đề tư tưởng tương đối hay xuyên, ảnh hưởng đến khoảng chừng 10% dân số. Không tính ra, người ta biết rằng thường lộ diện cùng với những rối loạn nghiêm trọng hơn và các khó khăn khác thuộc phong cách.
Trong nội dung bài megaelearning.vnết này, công ty chúng tôi sẽ cho chính mình biết những triệu chứng thiết yếu của nó là gì, rất nhiều gì hoàn toàn có thể gây ra nó và cuộc sống đời thường của một người bị alexitimia như thế nào.
Chỉ số
1 Đặc điểm1.1 Không có tác dụng hiểu xúc cảm của một người1.2 cuộc sống đời thường nội tâm bé dại bé1.3 thiếu sự đồng cảm1.4 thực tiễn quá mức1,5 Ngữ văn1.6 vấn đề tình dục1.7 Sự phù hợp1.8 Tính bốc đồng2 nguyên nhân2.1 Alexithymia chính2.2 Alexithymia đồ vật cấp3 hậu quả3.1 khó khăn trong quan hệ giữa các cá nhân3.2 không thể đã có được mục tiêu3.3 Hành megaelearning.vn không may ro3.4 Sự xuất hiện của các rối loạn khác4 phương pháp điều trị5 tư liệu tham khảoTính năng
Các triệu triệu chứng của alexithymia rất khác nhau từ bạn này sang người khác, vì điểm sáng này có thể xuất hiện nay ở những mức độ khác nhau. Tuy nhiên, tất cả những người sở hữu nó có một mức độ to hơn hoặc thấp hơn một loạt các điểm lưu ý chung. Tiếp theo bọn họ sẽ xem mẫu nào là thông thường nhất.
Không có công dụng hiểu cảm giác của một người
Đặc điểm cơ bản của những người dân bị alexithymia là ít nhiều không có tác dụng hiểu được cảm xúc của thiết yếu họ. Thông thường, chúng ta nhầm lẫn cảm xúc của bản thân với những cảm hứng cơ thể đối chọi giản, hoặc họ cần yếu hiểu chúng ngoài các tính từ dễ dàng và đơn giản như "niềm vui" tuyệt "nỗi buồn".
Điều này không tức là alexithymics không cảm xúc cảm xúc. Trái lại, những cá nhân này hay trải qua những cảm hứng như ai oán bã, giận dữ hoặc thậm chí là lo lắng. Mặc dù nhiên, họ không hiểu biết nhiều điều gì gây ra cho họ, họ ngạc nhiên về họ và họ bao gồm nguồn lực khan hi hữu để thống trị chúng..
Tất cả vấn đề đó dẫn đến họ xem mình là trang bị tự động. Phần nhiều những fan này cảm giác bị ngắt liên kết với chủ yếu họ, với trở nên bế tắc với cảm hứng của chủ yếu họ. Rộng nữa, triệu hội chứng cơ bạn dạng này là, trường đoản cú đó phần nhiều tất cả các phần sót lại đều xuất phát.
Cuộc sống nội chổ chính giữa khan hiếm
Ngoài bài toán thiếu phân tích cảm hứng của một người, alexithymics còn cho thấy thêm sự rối loạn trong số khía cạnh khác liên quan đến megaelearning.vnệc tự kiểm tra.
Chẳng hạn, bọn họ thường hết sức phê phán bạn dạng thân; họ thường không đưa ra những kim chỉ nam đầy tham vọng, bọn họ cũng không xẩy ra cuốn theo gần như giấc mơ tốt mộng tưởng.
Tất cả vấn đề này dẫn chúng ta đến cuộc sống thường ngày trên "phi công trường đoản cú động": bằng phương pháp không phản chiếu hành megaelearning.vn của bao gồm họ hoặc suy xét về những gì bọn họ muốn, họ có xu hướng bị cuốn theo các sự kiện. Điều này có nghĩa là thông thường họ không tồn tại quá nhiều quyền kiểm soát đối với phần nhiều gì xảy ra với họ.
Thiếu sự đồng cảm
Những fan bị alexithymia không những không thể dìm ra cảm hứng của bao gồm họ; bọn họ cũng gặp gỡ khó khăn bự trong vấn đề hiểu những người dân khác.
Điều này thường khiến cho họ sống toàn bộ các nhiều loại xung đột với mọi người xung quanh, những người không cảm thấy hiểu họ cùng thường hoàn thành thất vọng.
Tất cả vấn đề này phải có tác dụng với sự thiếu vắng lớn về trí thông minh cảm xúc. Những alexithymics suy nghĩ rằng những người khác phải để ý đến và phản bội ứng hệt như họ trong đông đảo tình huống, do vậy họ có xu hướng rất khoan dung cùng dễ nổi giận với người khác.
Thực tế vượt mức
Một trong những điểm sáng đặc trưng nhất của những người bị alexithymia là chúng ta tập trung rất là vào đây và bây giờ. Họ không cân nhắc megaelearning.vnệc đồ mưu hoạch, để ý đến về hậu quả lâu bền hơn của hành động của họ, bọn họ cũng không muốn phản ánh về các khía cạnh đạo đức, triết học tập hoặc đạo đức trong hành megaelearning.vn của họ.
Nói chung, cách tiếp cận của mình rất thực tế và vừa lòng lý, thông thường sẽ chưa phải là xấu; nhưng nhiều lúc họ đưa điều này đến mức cực đoan và xong hành động theo phong cách phản tác dụng với niềm hạnh phúc của bao gồm họ.
Văn học
Khi một alexithymic nói về những trải nghiệm của mình, anh ta triệu tập vào các cụ thể về mọi gì đã xảy ra ở nấc độ cực đoan. Đối với anh ta, điều đặc trưng là sự thật; kia là lý do tại sao những người này thường chạm chán khó khăn khi nhắc những mẩu truyện thú vị hoặc khiến cho người không giống chú ý.
Nói chung, vì chưng triệu hội chứng này, một người bị alexitima vẫn bị coi là nghiêm trọng, bã hoặc thiếu thốn trí tưởng tượng.
Vấn đề tình dục
Một trong những điểm sáng mà đa số sự khó tính thường khiến ra cho những người mắc chứng alexithymia là sự xuất hiện của những rối loạn tính năng tình dục.
Ở nam giới giới, điều này có thể chuyển thành bất lực hoặc xuất tinh sớm, trong những lúc ở phụ nữ hoàn toàn có thể xuất hiện bệnh vô cảm. Cả nhì giới, xung quanh ra, thông thường có ham ao ước thấp bất thường.
Sự phù hợp
Bởi bởi họ thiếu hiểu biết rõ cảm hứng và ước muốn của mình, những người dân alexithymic có xu hướng không suy nghĩ về mọi gì họ đích thực muốn giành được trong cuộc sống đời thường của họ..
Do đó, chúng ta thường gật đầu đồng ý những gì xảy ra với họ cùng họ giải quyết những tình huống tầm thường xuyên không khiến họ thực sự hạnh phúc.
Điều này rất có thể dịch, ví dụ, trong megaelearning.vnệc duy trì các quan hệ không lành mạnh, sự dài lâu trong một quá trình làm họ ngán nản, hoặc thiếu mục tiêu hoặc mong mơ can dự họ..
Tính bốc đồng
Cuối cùng, những người dân bị alexithymia có xu thế phản ứng thái quá với hầu như gì xảy ra với họ. Điều này gửi thành nhì hành megaelearning.vn khác nhau: sự xuất hiện thêm của đông đảo hành megaelearning.vn nguy khốn và những vụ nổ cảm giác bất ngờ.
Các hành megaelearning.vn đầu tiên phải làm cho với xu hướng của alexithymics hành động mà không nên suy nghĩ. Đó là tại sao tại sao họ có tương đối nhiều khả năng thực hiện các hành megaelearning.vn như lấn dụng chất gây nghiện hoặc tài xế liều lĩnh hơn những người dân không có điểm sáng này.
Hành megaelearning.vn trang bị hai bao hàm phản ứng thái quá đối với một số kích mê thích dưới dạng nở rộ cảm xúc. Cùng với một trường hợp cụ thể, alexithymics có xu hướng hành megaelearning.vn một giải pháp cường điệu, thường biểu đạt sự tức giận, đau đớn hoặc lo lắng.
Xem thêm: Bảng Ngọc Master Yi Mùa 12 Và Cách Lên Đồ Và Bảng Ngọc Master Yi Mới Nhất
Nguyên nhân
Alexithymia rất có thể được phân loại theo nhiều cách, chẳng hạn như tùy thuộc vào câu hỏi nó là tạm thời hay vĩnh megaelearning.vnễn, hoặc tùy thuộc vào khoảng độ nghiêm trọng của những triệu chứng của nó. Tuy nhiên, 1 trong các những thành phần quan trọng độc nhất là phần tử phân biệt trong những thời điểm khi vụ megaelearning.vnệc là khi sinh ra đã bẩm sinh và những phần tử không..
Trong trường hợp bản lĩnh này là thứ nhưng người này được sinh ra, họ sẽ phải đối mặt với alexithymia chính; cùng khi kể tới một cái gì đấy có được, nó được call là alexithymia thiết bị cấp. Tiếp theo chúng ta sẽ nghiên cứu vì sao của từng người trong những họ.
Alexithymia chính
Loại alexithymia này có liên quan đến các tại sao sinh học, thường xuất hiện thêm từ thời gian sinh ra. Rất có thể có một trong những yếu tố gây ra nó, nhưng đặc trưng nhất là:
- những vấn đề về truyền thông media tin giữa khối hệ thống limbic (phụ trách cảm hứng của bọn chúng ta) và vỏ não (liên quan mang đến lý trí).
- trở ngại trong giao tiếp giữa hai phân phối cầu. điều khoản liên quan nhiều hơn đến megaelearning.vnệc điều chỉnh và xác định cảm xúc, trong khi bên trái chịu trách nhiệm về ngôn ngữ.
Trong trường đúng theo alexithymia nguyên phát xuất hiện thêm từ lúc sinh ra, nó phải liên quan đến các yếu tố khi sinh ra đã bẩm sinh và di truyền rất có thể truyền từ phụ huynh sang bé cái. Tuy nhiên, nó cũng hoàn toàn có thể xuất hiện muộn rộng trong cuộc sống, do các bệnh như nhiều xơ cứng, chấn thương đầu hoặc bỗng nhiên quỵ..
Alexithymia thứ cấp
Loại alexithymia thứ hai là do những yếu tố môi trường thiên nhiên xảy ra tại một vài thời điểm trong cuộc sống thường ngày của con người. Thông thường, những trường hợp này xảy ra trong thời thơ ấu, nhưng bất kỳ trải nghiệm như thế nào đủ cực kỳ trong trong cả cuộc đời trưởng thành và cứng cáp của cá nhân đều có chức năng khiến tính năng này xuất hiện.
Điều bình thường nhất là trải nghiệm siêu đau thương, chẳng hạn như ngược đãi, quậy phá hoặc hãm hiếp. Người trở nên tân tiến alexithymia thứ cung cấp vô thức dịch rời ra khỏi cảm hứng của mình nhằm tránh đau khổ. Mặc dù nhiên, về lâu dài hơn điều này rất có thể gây ra tất cả các nhiều loại vấn đề.
Nhiều lần, alexithymia đồ vật phát kèm theo với một trong những rối loạn tư tưởng nhất định như náo loạn căng thẳng sau gặp chấn thương hoặc trầm cảm. Nó cũng có thể phát sinh với một số trong những vấn đề một mực như chán ăn, nghiện ngập (như thức ăn hoặc rượu) hoặc khó kiểm soát điều hành cơn giận.
Hậu quả
Cuộc sống của một fan bị alexithymia rất có thể rất phức tạp. Do tất cả các triệu hội chứng được biểu lộ ở trên, những cá thể này gồm xu hướng gặp mặt tất cả các loại vấn đề trong cuộc sống đời thường hàng ngày của họ có thể gây ra mang đến họ nhiều đau đớn trong thời gian dài. Vào phần này bọn họ sẽ thấy phần đông hậu quả phổ cập nhất là gì.
Khó khăn trong mối quan hệ giữa những cá nhân
Có lẽ vấn đề thịnh hành nhất mà những người mắc bệnh alexithymia gặp mặt phải là bọn họ thường thiếu hiểu biết những fan xung quanh. Bởi vì họ quan trọng hiểu được cảm hứng của họ cũng tương tự của fan khác, điều này dẫn đến họ gặp mặt đủ loại trở ngại với chúng ta bè, mái ấm gia đình và những người thân yêu của họ.
Khi một người gần gụi với alexithymic đề nghị hỗ trợ, thông thường người có điểm sáng này có xu thế gạt bỏ trường hợp hoặc cảm xúc quá tải. Bởi đó, bạn khác sẽ cảm thấy bị từ chối và thường đang rời xa cá nhân.
Mặt khác, do không hiểu nhiều được cảm giác của chủ yếu mình, alexithymics thường cảm giác không dễ chịu trong đông đảo tình huống mà họ phải mở lòng với một tín đồ khác; nhưng, đồng thời, chúng ta tìm tìm sự riêng rẽ tư. Điều này dẫn tới sự megaelearning.vnệc họ di chuyển ra xa và liên tiếp tiếp cận bạn khác, chế tạo ra thành một mô hình rất ô nhiễm và độc hại trong phần nhiều các quan hệ của họ.
Không thể đã có được mục tiêu
Như họ đã thấy, những người dân alexithymic thường không muốn nghĩ về tương lai, lập kế hoạch hoặc lưu ý đến về gần như gì người ta muốn đạt được. Ngược lại, họ say mê sống ở thời điểm này mà không lo ngại về phần đông gì sẽ xẩy ra sau này.
Vấn đề là, trong không ít trường hợp, điều này tức là những cá thể này mang lại phép bạn dạng thân bị hấp dẫn bởi hoàn cảnh. Bởi vì vậy, tín đồ ta thường trông thấy alexithymics trong các quá trình khiến bọn họ không hạnh phúc, trong các cuộc hôn nhân gia đình không hiệu quả, với đầy đủ khó khăn quá mức hoặc khó khăn về tài chính.
Hành megaelearning.vn đen đủi ro
Sự bốc đồng của các người mắc triệu chứng alexithymia, với sự tức giận khiến chúng ta kìm nén cảm giác và không hiểu nhiều họ, thường khiến họ hành động theo các phương pháp nguy hiểm. Trường hợp họ không học biện pháp tự điều chỉnh, những người trong các họ sẽ chạm mặt phải tất cả các vấn đề nghiêm trọng vì phương thức này.
Do đó, trong số những máy khác, các alexithimics sau cuối thực hiện các hành megaelearning.vn như dục tình không an toàn và bừa bãi, chi tiêu quá nút họ cảm thấy không được khả năng, chiến đấu những loại hoặc tài xế liều lĩnh. Trong số những trường hợp nghiêm trọng nhất, họ thậm chí hoàn toàn có thể phát triển chứng nghiện, ví như rượu, ma túy hoặc cờ bạc..
Xuất hiện những rối loạn khác
Bị ngắt kết nối với cảm giác của chính bọn họ không tốt cho sức mạnh tâm thần. Bởi vì đó, alexithymics thường bị ảnh hưởng bởi toàn bộ các loại bệnh dịch tâm lý sát bên các vấn đề về hiểu biết cảm xúc.
Trong số những rối loàn thường gặp gỡ nhất xuất hiện bên cạnh alexithymia là trầm cảm, hội chứng cuồng ăn, rối loạn chức năng tình dục và đa số tất cả những bệnh lý liên quan đến lo lắng..
Phương pháp điều trị
Bởi vày alexithymia không được xem là một xôn xao mà là 1 trong những vấn đề cận lâm sàng, không có tương đối nhiều nghiên cứu vớt về cách tốt nhất để xử lý nó là gì.
mặc dù nhiên, nhờ sự cách tân và phát triển của các ngành như kiến thức cảm xúc, ngày nay chúng ta có một số công cụ hoàn toàn có thể giúp những người mắc bắt buộc nó..
Nói chung, điều quan trọng nhất là ban đầu bằng cách xử lý vấn đề tiềm ẩn: sự thiếu hiểu biết nhiều về cảm hứng của chủ yếu mình. Đối cùng với điều này, bạn có thể sử dụng toàn bộ các nhiều loại kỹ thuật khiến cho người ta để ý đến đầy đủ gì xảy ra bên phía trong chúng; ví dụ, bài toán sử dụng những tạp chí cảm xúc hoặc phương pháp nhóm.
Một khi cá thể có thể phát hiện những gì đang xảy ra với họ, điều cần thiết là chúng ta học phương pháp tự điều chỉnh. Để có tác dụng điều này, bạn sẽ được dạy những công cụ quản lý cảm xúc khác nhau. Một số phổ thay đổi nhất là thư giãn, chấm dứt suy nghĩ, tranh luận phù hợp hoặc chánh niệm.
Cuối cùng, đơn vị trị liệu rất có thể giải quyết từng vụ megaelearning.vnệc do alexithymia khiến ra. Ví dụ, nếu fan đó gặp mặt khó khăn trong mối quan hệ của họ với fan khác, điều đó có thể giúp tò mò về sự quyết đoán hoặc thực hành thực tế sự đồng cảm.
Xem thêm: Vải Cát Hàn Là Vải Gì ? Ưu Nhược Điểm Và Ứng Dụng Trong Đời Sống
Cần nên chỉ ra rằng, bởi nó là một vấn đề phức hợp như vậy, chữa những triệu bệnh nghiêm trọng tốt nhất của alexithymia là một megaelearning.vnệc rất có thể đòi hỏi nhiều thời hạn và công sức. Tuy nhiên, với các công vậy phù hợp, hoàn toàn có thể đạt được những cải tiến rất đáng kể.
